A kaukázusi pihenés remek alkalom, amely egész évre jó hangulatot ad. Ezenkívül a helyi üdülőhelyek helyreállíthatják az egészséget. A Fekete-tenger partja mentén elhelyezkedő területeket fejlett rekreációs hálózat jellemzi. Területükön számos üdülőváros és város található. A Kaukázus Fekete-tenger partja feltételesen négy rekreációs területre osztható. Gelendzsik, Anapa, Szocsi és Tuapse körül alakultak. A Kaukázus összes városa jelentős turisztikai központ.
Anapa üdülőövezete
Nyolcvan kilométerre a Fekete-tenger partja mentén lapos fennsíkok és sziklás partok, kavicsos strandok és homokdűnék, sárdombok és boróka-reliktum erdők találhatók. Mindez az anapai üdülőhely.
A kaukázusi szanatóriumok ebben a zónában nemcsak a városban, hanem a szomszédos településeken is találhatók - Vityazevo, Blagoveshchenskoye, Sukko, Bimlyuk, Bolshoy Utrish és Dzhemete.
A kaukázusi anapai kikapcsolódást a gyermekes párok részesítik előnyben. Ez a legnaposabb hely a Fekete-tenger partján (évente 280 nap). A tengerparti tengeri zónában a víz és a levegő évi átlagos hőmérséklete 15,5 fok– 11,9 nulla felett van. Anapában májustól októberig lehet úszni. Az üdülőhelyen ásványvízforrások találhatók, melyeket nemcsak asztali ivásra, hanem gyógyitalra, valamint balneológiai eljárásokra is használnak. Gyakorlás Anapában és egy nagyon szokatlan módja a sok betegségtől való megszabadulásnak. Ez ampeloterápia vagy szőlőterápia. A város tengeri ültetvényein osztrigát, kagylót és rapant termesztenek, amelyeket a nyaralók diétás táplálkozására használnak.
Számos kaukázusi szanatórium, pihenőházak, panziók, kempingek, ifjúsági és gyermekegészségügyi központok találhatók ezen az üdülőterületen. A meghatározott fekete-tengeri területen összesen kétszázharminc gyógyüdülő található, amelyeket negyvenötezer ember egyidejű tartózkodására terveztek.
Szórakozás
Anapa vendégei ellátogathatnak az itt épült víziparkba, amelyet "Aranypartnak" neveznek. A közeli Sukko faluban van egy extrém vidámpark. Területén egy festői "Oroszlánfej" kastélyt emeltek, amely építészetében egy középkori védelmi építményhez hasonlít. Egyszerre 1200 látogatót tud fogadni, akik megtekinthetik a lovagi torna színes show-műsorát, számszeríjjal lövöldözhetnek a lőtéren, és részt vehetnek az akkori kor szellemében zajló egyéb rituálékon.
Számos kirándulási iroda, szórakoztató és kulturális intézmény, valamint utazási iroda működik Anapa üdülővárosában. Van vasút ésbuszpályaudvar, kikötő és repülőtér.
Kezelés
A kaukázusi kikapcsolódás Anapa üdülőövezetében nagyszerű lehetőség egészségének javítására. A régió százhetvenhat szanatóriumi intézményének egynegyede egész éves. Az üdülőhely fontos gyógyító tényezője a homokos, levegő- és napfürdő, valamint a tengerben való úszás.
A különféle patológiáktól való megszabadulást elősegíti a jódos-brómos víz és iszapterápia alkalmazása. Anapa üdülőövezetének fő profilja az erek és a szív, az idegrendszer, az emésztőrendszer és a légzőszervek betegségei. Az üdülőhely gyógyüdülőhelyein a Semigorsk ásványvízforrások vizét használják terápiás táplálkozásra. Az anapai lelőhelyekből származó iszap pedig akár a bolygónkon létező leghíresebb kozmetikai és terápiás iszappal is versenyezhet.
Gelendzhik üdülőterülete
Száz kilométeren át húzódik a Fekete-tenger mentén. A Kaukázus területén található szanatóriumok nagyon népszerűek a nyaralók körében.
Gelendzhik városa egy gyönyörű, azonos nevű öböl partján található. A festői Kaukázus-hegység szegélye megvédi a viharoktól és viharoktól.
A Gelendzhik-öböl nem csupán ideális kikötő. A nyugodt, napmeleg és tiszta víz kiválóan alkalmas úszásra.
Az üdülőváros egy amfiteátrum formájában terül el a tengerparton. Ugyanakkor a Markotkh-hegység zöld, festői lejtői veszik körül, ahonnan a fő Kaukázusi-hegység származik. Homokos és kavicsos strandok húzódnaktöbb tíz kilométerre a hegyek lábánál.
Éghajlati viszonyok
A pihenés a Kaukázusban Gelendzhik környékén felejthetetlen lesz bárki számára. Ezt elősegíti a régió egyedi jellege. Gelendzhik éghajlati viszonyai a mediterrán típusnak felelnek meg. Ez kora tavasz, száraz, hűvös nyár (az átlaghőmérséklet plusz huszonnégy fok), és enyhe tenger. Ugyanakkor a régió örökzöld növényzete és a hegyekből leszálló folyók frissessége, a nagy tömegközlekedési és ipari vállalkozások hiánya vonzó a nyaralók számára.
A kezelés kiemelt területei
A kaukázusi tengeri kikapcsolódást Gelendzhik üdülőövezetében kedvelik a tüdőpatológiákban szenvedők. A légionokkal telített levegő hozzájárul e betegségek megszüntetéséhez. Ezek az emberi szervezet számára előnyös elemek minden szervre jótékony hatással vannak.
Kirándulások és tevékenységek
Gelendzhik nemcsak egyedülálló természetéről híres, amelynek gyógyító ereje van. Ennek a városnak lenyűgöző története van. Gelendzhik környékén az ősi civilizáció emlékei találhatók. Ennek a csodálatos vidéknek a vendégei megismerkedhetnek az egyiptomi piramisokkal egyidős dolmenekkel. Ezek kőlapokból készült szerkezetek. Úgy tartják, hogy a Krisztus előtti harmadik és második század közötti időszakban épültek. Az üdülőváros környékén ókori erődök romjai és középkori temetkezési halmok találhatók. Magában Gelendzhikben van egy vízi park és egy kalandpark.
Tuapse üdülőövezete
Hova menjünk nyáron? Ban benha az a hely, ahol nyaralni megy, a Kaukázus Fekete-tenger partja, akkor figyeljen a Tuapse régió területére. Olyan üdülőfalvakat tartalmaz, mint Lermontovo és Dzhubga, Olginka és Novomikhailovsky, Agoy és mások.
A Tuapse régió a fő kaukázusi gerinc mentén húzódik. Területe nyolcvan kilométer hosszú és negyvenhárom széles. A homokos strandok az üdülőterület központjában, a kavicsos és köves strandok pedig a szélén találhatók. A régió teljes partja mentén széles völgyek találhatók, amelyekben citrusültetvények, gyümölcsösök és szőlőültetvények nőnek.
A klímakutatók a Tuapse régiót nagyon kedvezőnek tartják a kezelés, a rehabilitáció és a rekreáció szempontjából. Ezt elősegítik az erdők, amelyek magát a vizet megközelítik.
Ha a Kaukázusba érkezik, egy rekreációs központ vagy autós kemping, egy „csillag” szálloda vagy gyógyfürdő magas színvonalon fogadja Önt, és felejthetetlen napokat biztosít. A Tuapse üdülőövezet nagyszerű hely gyerekeknek és családoknak. Itt van az "Eaglet" gyógyhely. Ez egy nagy gyermekközpont, amely évente akár tizenötezer tinédzsert fogad Oroszország egész területéről. A kerület területén kétszázhatvan rekreációs létesítmény található, ahol egyszerre több mint 32 000 ember pihenhet.
A Tuapse üdülőövezet összes gyógyüdülőhelye a Fekete-tenger partja mentén épült. A nyaralók lehetőséget kapnak arra, hogy jól érezzék magukat a strandokon. Nem messze Tuapse-tól (in15 km-re a várostól) megépítette Oroszország legnagyobb víziparkját - a "Dolphint". Az ókor kedvelői kirándulásokat tehetnek, és megismerkedhetnek az ókori műemlékekkel - dolmenekkel. Itt található a Psynako-1 halom is. Ezt a titokzatos megalitikus komplexumot a pogány Napistennek szentelték, és az angol Stonehenge kaukázusi analógja.
Szocsi üdülőövezet
A Fekete-tenger partja mentén nagy terület található, amely nagyon népszerű a nyaralók körében. Ez egy jól ismert üdülőhely, melynek egyedisége a gyógyító természeti tényezők hatalmas változatosságában rejlik. Központja Szocsi városa. Az Észak-Kaukázusban található, és egyedülálló éghajlati viszonyokkal rendelkezik. Itt a szubtrópusok együtt élnek az örök jéggel. Az üdülőhely levegőjét nappal a tenger felől, éjszaka pedig a hegyek felől fújó szellő frissíti fel. Ennek köszönhetően Szocsiban nincs hőség.
A nyaralók kezelésére az üdülőhely különféle ásványvizeket, lakhatásra pedig kétszázötven objektumot kínál. Köztük hatvanhét szanatórium, huszonhét panzió, hét egészségjavító komplexum stb. Szocsi gyógyüdülői hatszázezer embert tudnak egyszerre fogadni.
Az Észak-Kaukázus felejthetetlen nyaralást biztosít. Itt javíthatja egészségét, megtekintheti a régió számos látnivalóját, és különféle kulturális események nézője lehet, és síelhet is.
Nem kevésbé népszerű a Matsesta nyaralók körében. Ez egy üdülőövezet, amely a következő helyen találhatóSzocsi külvárosában. Területén ásványvízforrások találhatók, amelyeket időtlen idők óta használnak különféle betegségektől való megszabadulásra.
